Проекты финских бань: чем они отличаются от обычных? Пошаговая технология возведения современной финской сауны из бруса

Проекты финской бани достаточно популярные, так как имеют достаточное количество преимуществ по сравнению с другими видами. Готовые проекты финской бани отличаются габаритами, а также самим наполнением и рассчитаны на разные ценовые категории.

Характерные черты финской бани

Одна из самых главных особенностей финской бани — очень низкий уровень влажности, присутствие сухого горячего воздуха. В бане такого вида может внутри помещения достигаться температура 100 градусов Цельсия, при этом вода будет еле теплой и влажность не более 20 %.

Таким образом в финской бане образовывается сухой пар, который знаменит многими целебными свойствами.

Как правило, финская баня представляет собой деревянное сооружение с несколькими лежаками. Обязательно внутри помещение присутствует встроенный термостат, который контролирует температуру воздуха.

Стоит отметить, что в финской бане не применяется веник, но широко используются различные ароматические масла, травы, которые способствуют расслаблению. Также не принято лить воду на камни в большом количестве, ведь влажность должна оставаться в пределах нормы.

В парилке финской бани не рекомендуется находиться более 15 минут, а затем следует охладиться.

Отличия финской и русской бани

По типу постройки русская и финская баня очень похожи, у ни есть место для отдыха, парилка, мойка и печь с камушками, но все есть определенные различия:

  • В финской бани сухой воздух, а в русской достаточно высокий уровень влажности.
  • В финской бане камни разогревают на специальной печи без применения воды, а в русской — на каменке с добавлением воды, чтоб образовался пар.
  • В финской бане ни в коем случае не применяются веники, так как при слишком сухом и горячем воздухе он и могут спровоцировать ожоги.
  • После русской горячей бани следует окунуться в водоем с холодной водой или обтереться снегом, а в финской — ополоснуться прохладной водой в душе или с бассейна.

Особенности строительства финской бани

В большинстве случаев для строительства финской бани используется хвойная порода дерева, в некоторых вариантах — кирпич. В качестве обшивки стен используют лиственные породы дерева, а для напольного покрытия — камень.

Стандартными размерами при проектировании финской бани считается 200х240 см и высота потолка 210 см. Длину можно изменять по личным предпочтением и смотря на какое количество посетителей рассчитывается баня, а вот высота не меняется.

Оптимальная высота на которой располагают полку — 105 см, ширина самой полки не менее 50 см. По стандарту, размещают всего 4 полки. Пару полок внизу, для лежачего отдыха, а пару вверху для процедур сидя.

Обязательно следует при строительстве финской бане уделить особое внимание вентиляции и лучше всего сделать ее встроенного типа.

Печка должна быть открытого типа, чтоб в ней можно было размещать камни наружным способом.

Этапы строительства финской бани

Независимо от самого проекта любая финская бани строится по определенным этапам, а именно:

  1. Создание фундамента.
  2. Строительство всего каркаса и стен.
  3. Создание потолочного перекрытия.
  4. Напольное покрытие.
  5. Внутренняя отделка.
  6. Монтаж полок и скамеек.
  7. Создание оконных и дверных проемов.
  8. Расстановка мебели и установка печи.

Вентиляция в финской бане

Вентиляционная система в финской бане достаточно важный момент, ее следует делать качественной и с учетом многих нюансов.

Основные правила при создании вентиляции в финской бане:

  • Обшивка всех перекрытий должна быть герметичной;
  • Для отделки вентиляционного канала следует применить гофрированную трубу;
  • Канал в парильной комнате должен быть под нижней полкой.

Также следует учитывать, что воздух, который будет прогреваться должен поступать из соседнего помещения через дверь и выводиться точно также.

Печка в финской бане

В принципе, печь для финской бани стоит выбирать с учетом личных пожеланий и предпочтений. Можно выбрать модель с дровяной конструкцией или с электрической установкой.

Единственное, следует при подборе печи обратить внимание на такие моменты:

  1. В парилке на один кубический метр объема требуется 1 кВт мощности печки.
  2. Месторасположение печи должно быть таким, чтоб все посетители могли разместиться на полках и скамейках и при этом быть в полной безопасности.
  3. Все перекрытия возле печи должны быть с противопожарной изоляцией.

Посещение финской бани

Для того, чтоб от посещения финской бани получить максимум пользы для здоровья, нужно придерживаться определенных правил:

  1. Перед посещением парилки не следует кушать примерно за пару часов.
  2. В парилке не стоит находиться более 15 минут.
  3. Перед тем как войти в парилку рекомендуется принять теплый душ.
  4. В парной лучше находиться в лежачем положении, но перед тем как покинуть ее рекомендуется 1 минуту посидеть.
  5. Если возникла сильная жажда, то лучше всего выпить стакан воды комнатной температуры или теплый чай из трав.
  6. После проведения процедуры следует принять легкий душ или окунуться в бассейн.
  7. Перед финской баней не стоит мочить волосы.
  8. Перед посещением финской бани не следует использовать мыло и гели для душа.

Плюсы после финской бани

Посещение финской бани регулярно сказывается на общем состоянии здоровья.

Основные плюсы посещения финской бани включают в себя такие моменты:

  1. Благоприятно влияет на дыхательную и сердечно-сосудистую систему.
  2. Улучшается общее состояние кровяных покровов.
  3. Помогает при некоторых кожных заболеваниях: псориаз, крапивница.
  4. Расслабляет и успокаивает, что благоприятно влияет на состояние нервно системы.
  5. Активизирует обмен веществ и способствует снижению веса.

Вызывает обильное потоотделение, а значит из организма выделяются многие негативные вещества, например молочная кислота и токсины.

Противопоказания к финской бане

Несмотря на значительное количество положительных моментов для здоровья, посещение финской бани не рекомендуется при таких проблемах:

  • Хроническое заболевание внутренних органов;
  • Онкологическое заболевание;
  • Период беременности и лактации;
  • Жар и повышенная температура тела;
  • Высокое давление;
  • Дети возрастом до 4-х лет и люди старше 60-ти лет.

Фото проектов финских бань